小产之后两三天就可以去洗头的,但是一定要注意不要受凉不能吹风,以免引起寒邪入侵,导致以后头痛,饮食上要多吃一些高蛋白和含铁丰富的食物补充营养,可以增加身体的抵抗力,促进身体的恢复,半个月之内不要受凉,不要接触冷水,不要剧烈的运动。