找回QQ密码需要进行好友验证步骤。
因为QQ账户拥有许多私人信息和重要联系人信息，所以找回密码需要进行身份验证，确保账户安全。
在找回密码时，系统会提示您选择好友验证方式，这种验证方法是最常用的验证方式之一。
在好友验证中，根据您所添加的好友信息进行身份验证，如果通过，就可以进行密码找回。
需要注意的是，在设置好友验证前需要选择的好友信息要保持经常联系和联系紧密，否则验证成功率会较低。
如果您忘记QQ密码并且无法通过好友验证找回密码，还可以尝试通过邮箱或手机验证找回密码。
此外，在日常使用QQ时，建议设置安全性高的密码，定期更换密码，以确保账户安全。
如果您需要找回QQ密码并选择了好友验证方式，具体步骤如下：
1. 打开QQ登录页面，输入账号名和验证码，然后点击“忘记密码”链接进入找回密码页面。
2. 在找回密码页面中选择“通过好友验证重置密码”选项，并输入预留的联系人信息（姓名、性别、生日等）以及与之关联的手机号码。
3. 系统会自动显示出您所添加的所有好友，请在其中选择一个已经确认并可靠的好友，并向其发送申请进行验证。注意要确保该好友在线并能够及时响应。
4. 如果您的好友同意了请求，系统会将一组随机验证码发送到其手机或邮箱上，请让该好友将验证码告诉您。然后输入正确的验证码即可进入重置密码页面。
5. 在重置密码页面中设置新密码，并重新登录即可。
需要注意的是，在进行这个过程中请确保你所添加的联系人是真实准确的，并且能够及时响应您发起请求。另外，在设置新密码时建议采用高强度复杂度和安全性较高的组合形式，以提升账户安全等级。
