解决办法如下
1、可以用温水将衣服浸泡一段时间，水里可以加些柔顺剂，这样可以将衣服软化，使衣服不刺肉。
2、衣物柔顺剂的作用就好像是为织物纤维的表面均匀地上一层保护膜，纤维表面由于吸附了柔软剂，纤维间的摩擦系数降低了、可移动性增强了，纤维固有的平滑、延伸、压缩性能也得到了恢复，所以织物变得更加柔软、蓬松、有弹性了。
关于这个问题，1. 调整尺码：如果衣服太紧，可以考虑换个更合适的尺码。
2. 选材质：选择面料柔软、有弹性的衣服可以减少扎肉的情况。
3. 穿内衣：穿合适的内衣可以避免肉肉跑出来，同时也可以让衣服更舒适。
4. 穿塑身衣：如果无法避免扎肉，可以考虑穿塑身衣来塑造身型。
5. 健康饮食：通过健康饮食和运动来减少身上的赘肉，从根本上解决扎肉问题。
