步骤/方式一
采用新鲜的西梅，用清水洗干净，再用食用盐浸泡2小时，洗干净放入干净的盆中
步骤/方式二
洗干净的西梅，去核切成小块
步骤/方式三
放入适量的白砂糖（甜度因个人而定），再放入适量的黄冰糖。我放的相对比较少，甜度对于我来说感觉刚刚好
步骤/方式四
搅拌均匀
步骤/方式五
放入蒸锅（不要添加任何水）蒸20-30分钟，西梅量少的可以蒸15-20分钟
步骤/方式六
蒸熟的西梅，盘内会有多余的西梅汁，可以喝了
步骤/方式七
超级好喝的西梅汁
1、首先打开大餐救星益生元西梅纤维果饮开盖直接饮用，摇匀后放心使用，这样可以将里面的果粒充分的摇匀。
2、其次推荐每天使用1-2次，每次50ml，每日最大饮用量不超过120ml。
3、最后需要注意的是婴幼儿不宜服用，成年人·每天一杯之后可以喝上一杯温水，帮助吸收排便。
