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23000步消耗多少热量(25000步消耗多少热量)

23000步消耗多少热量(25000步消耗多少热量)

更新时间:2024-03-19 14:33:49

23000步消耗多少热量

大约消耗一千大卡热量。首先想说的是23000步一次走完超量了。一个正常的成年人一步大约七十公分左右,23000步大约有16公里,徒步一公里大约消耗六七十大卡热量。

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