360儿童手表的使用方如下：
1、准备卡：首先拿到手表后，需要去办理一张移动或者联通的手机卡，然后开通流量来电显示。
2、插卡：关机插卡，芯片朝上，斜口朝里，轻轻插入，听到咔嚓一声，再开机即可；
3、下载APP：方法一、用家长手机浏览器，微信，扫描说明书上或包装盒后面的二维码，下载安装APP；方法二、可以在软件商店中直接搜索APP的名字“安全守护”。如果绑定失败，可以尝试重启手表。
4、注册账号：点击现在注册，输入电话号码，获取验证码，手机会收到一条短信验证码。（注：这里是需要用家长的手机号码。）进入APP终端设置界面，手表绑定的手机号是默认联系人，若要加其它联系人，要经过这个默认号码确认，确认后，进入APP—设置—手表通讯录界面里面，添加联系人就可以了；
5、在主界面按家庭群进入界面，长按上键就可开始录音，松手后语音就发出去了；
6、长按手表上键即可发出SOS警报，上面的所有联系人也会收到报警，打开APP就可以关闭警报；
8、在APP上直接点击“手表闹钟”按右上角的添加键，然后设一个自己想要的时间即可。
