"伏天"是中国传统农历中的一个节气，指的是夏季最炎热的一段时间。具体计算伏天的方法如下：
1. 先确定当年的立夏日期（农历）。立夏是二十四节气中的第7个节气，通常出现在公历的5月5日左右。
2. 确定立夏后的第3个庚日。庚日是传统农历日历中的一个记时单位，每个庚日相隔10天。计算方法是从立夏的当天开始，连续数3个庚日，即为伏天的起始日期。
3. 以伏天的起始日期为基准，再连续数9个庚日，即为伏天的结束日期。
需要根据具体的农历日期和庚日进行计算，或者可以参考农历日历或相关的农历计算工具来确定伏天的具体日期范围。
夏至后笫三个庚日起到立秋后第二个庚日的前一天止，这段时间就是伏天。
