可以分为以下几个步骤：
1. 将石榴清洗干净，擦干外表的水份。
2. 将石榴切成两半，取出石榴籽。如果你觉得石榴籽太硬，可以先用小刀将籽轻轻划破，这样有利于冰冻后口感更好。
3. 将切好的石榴籽放入保鲜盒中，然后倒入适量的水，水量大约是石榴籽的 3-5 倍。这样可以确保冰冻后石榴籽不会干燥。
4. 将装有石榴籽和水的保鲜盒放入冰箱冷冻室，冷冻约 3-4 小时，直到水完全结冰。
5. 将冷冻好的石榴籽取出，放入搅拌机或果汁机中，加入适量的水，打成果汁。根据个人口味，还可以加入适量的蜂蜜、糖或其他水果一起搅拌。
6. 将打好的石榴汁倒入杯中，就可以享用冰冻石榴汁了。
冰冻石榴吃法不仅可以带来清凉的感觉，还能更好地保留石榴中的营养成分。不过，冰冻后的石榴汁口感可能没有新鲜石榴汁那么浓郁，但别有一番风味。
