罗汉果泡多久最合适

罗汉果可以破皮浸泡里面的心儿，尽量不要泡水超过1天，每次最佳泡的时间为15分钟，水中充分释放其营养正好是15分钟，有溢液物质的吸收。

尽量不让罗汉果超过一天。否则将容易在水中滋生细菌，会引起腹泻影响饮用者的健康。它浸泡时间过长也会失去药性。所以1个罗汉果侵泡的次数，分三次最佳。

之后应该用新的罗汉果冲泡。