如果在家用的话380毫升的水杯,小巧轻便,方便拿取,喝完了接水也方便,如果出门的话建议500毫升的水杯更实用些,出门的时候人的运动量相对比在家里大,喝水的需求也更高,大容量的水杯能避免到处找地方接水的尴尬,随身携带水杯孩子喝水也方便。