红糖水和热水哪个对姨妈更有用（月经喝红糖水最佳时间）

相对而言红糖水对月经期的女性更好一些，因为甜食可以调动人的兴奋神经，可以带来一定的快乐感觉，所以经期时喝红糖水，除了能适当的补血也比热水要好很多