福特探险者2023款M挡是手动换挡模式。在使用手动换挡模式时，您可以手动选择档位，增加驾驶乐趣和操控体验。以下是使用M挡的简要说明：
1. 启动车辆：确保车辆处于P档或N档，启动发动机。
2. 将换挡杆切换至M档：将换挡杆从D档或S档推到M档。切换过程中，仪表盘会显示"M"字样。
3. 手动换挡：在M档模式下，您可以通过推拉换挡杆手动选择档位。推一下换挡杆是加档（升档），拉一下换挡杆是减档（降档）。
4. 升档：在加速过程中，当发动机转速达到适当范围时，推一下换挡杆以升入高一档位。升档有助于保持发动机转速在经济区间，提高燃油经济性。
5. 降档：在减速或超车过程中，当需要快速提速时，拉一下换挡杆以降入低一档位。降档有助于提高发动机扭矩，从而提供更快的加速度。
6. 切换回自动模式：当您想要切换回D档或S档时，直接将换挡杆推回原位（D档或S档）即可。
请注意，在熟练掌握手动换挡模式之前，请您先在安全的道路条件下进行练习。正常行驶时，使用D档或S档即可满足大部分驾驶需求。如有疑问，请咨询福特授权维修站或专业汽车修理厂进行咨询和指导。
据笔者了解，福特探险者2023款M挡的使用方法如下：
在自动变速器挂到D挡时，按下M挡，进入手动换挡模式即可，希望我的回答能够帮助到你。
