气不通怎么办调理

肠胃气不通或者是发生胀气症状时，就会引起明显的不适感，这种情况一般是由于消化不良引起的，另外也有可能是肠胃感染炎症，建议可以在饮食上作出调整，戒烟戒酒，可以多吃一些健胃消脾的食物进行调理，可以熬一些萝卜汤喝，服用几次可以使胃气变得通畅，