干桂圆煮水的方法比较简单,下面是一种常见的做法:
准备带壳桂圆干30颗,清水500毫升。
将桂圆干剥去外壳的桂圆肉洗净备用。
将剥好的桂圆肉(带核)丢进养生壶(用小奶锅煮也可以),加入500毫升的清水,养生壶选择花茶功能;如果是奶锅煮,就大火煮开后转小火煮15分钟即可。
倒出煮好的桂圆水,凉一会就可以饮用了。
需要注意的是,干桂圆煮水的功效和口感可能会因个人体质和煮水方法的不同而有所差异。建议根据个人需求和口味选择合适的煮水方法。
干桂圆煮水的方法比较简单,下面是一种常见的做法:
准备带壳桂圆干30颗,清水500毫升。
将桂圆干剥去外壳的桂圆肉洗净备用。
将剥好的桂圆肉(带核)丢进养生壶(用小奶锅煮也可以),加入500毫升的清水,养生壶选择花茶功能;如果是奶锅煮,就大火煮开后转小火煮15分钟即可。
倒出煮好的桂圆水,凉一会就可以饮用了。
需要注意的是,干桂圆煮水的功效和口感可能会因个人体质和煮水方法的不同而有所差异。建议根据个人需求和口味选择合适的煮水方法。