嘴笨内向的人可以看一些有关沟通交际和个人成长方面的书籍。
因为嘴笨内向的人可能面对社交交际方面的压力和挑战，这类书籍可以提供一些实用的技巧和方法，帮助他们更好地与人沟通交流。
同时，个人成长方面的书籍可以帮助他们提升自身的能力和素质，增强自信心，打破自我设限，更好地融入社会。
嘴笨内向的人还可以多听听优秀演讲或者参加一些与兴趣相关的社交活动，多实践多尝试，逐渐提高自己的沟通交际能力。
此外，不要过于苛求自己，要在接受和改善自己的同时，保持积极的心态和心理健康。
嘴笨的人适合看《别输在不会表达上》、《情商高就是说话让人很舒服》、《人际交往心理学》、《高效对话》、《赢在自控力》等。自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量。
