坐位体前屈11厘米通常能得到80分以上。根据学生体质健康标准，小学五年级学生的坐位体前屈满分是18.8厘米，所以11厘米已经超过及格线，并且距离满分还有一定的差距，通常能得到80分以上的成绩。
坐位体前屈是一项测试身体柔韧性的常见项目，它可以测量出身体前屈的能力。11厘米的坐位体前屈可以被转化为分数，根据常见的评分标准，一般认为大约是85-90分左右。然而，这个分数并不是非常重要，因为每个人的身体柔韧性不同，而且也受到许多因素的影响，如年龄、性别、体型、锻炼习惯等。
重要的是要坚持适当的锻炼和伸展，以提高身体柔韧性，减少运动损伤的风险。无论你的坐位体前屈得分是多少，只要你在努力锻炼，就会看到身体柔韧性的提高。
