萝卜梨子煮水需要削皮吗（梨萝卜去皮煮水的功效与禁忌）

最好不要去皮，带皮煮出来的梨水或白萝卜水，效果比去皮的水好。煮之前一定要清洗干净，尤其是缝隙中带有泥沙或污渍，必须要清洗干净。