如果 Excel 表格无法插入新的行，可能是由于以下几种情况导致的：
1. 保护工作表：检查工作表是否被保护了。如果是被锁定保护的，你需要解除保护才能插入新行。依次点击「审阅」选项卡中的「解除工作表保护」按钮，并输入密码（如果有）来解除保护。
2. 行限制达到上限：Excel 版本有行数的限制，旧版本如 Excel 2003 最多支持65536行，较新版本如 Excel 2019 则支持1048576行。当表格中的行数已经达到上限时，就无法再插入新行了。
3. 其他限制或错误：有时，某些单元格格式、数据验证规则或公式等设置可能会导致无法插入新行。确保表格中没有受到此类设置的限制。
如果以上情况都不适用或无法解决问题，可以尝试以下方法：
1. 复制现有的行：选择一行或多行，右键点击并选择「复制」，然后在需要插入新行的位置右键点击并选择「插入剪贴板内容」，这样会在选择行的下方插入新行。
2. 扩展表格范围：如果表格只是看起来没有空白行，但实际有空白行被隐藏了，你可以选择表格的最后一行，按住 Shift 键并同时按下向下箭头键，直到选中所有的行，然后右键点击选择「取消隐藏」，从而恢复空白行并可以在其中插入新行。
3. 创建新表格或工作簿：如果以上方法都无效，可以创建一个新的表格或工作簿，然后将原有表格中的数据复制粘贴到新表格中，从而获得可以插入新行的空白表格。
如果仍然无法插入新行，可能需要进一步检查 Excel 的设置或与技术支持人员联系以获取更详细的帮助。
方法一：去除细胞保护
第 1 步：打开您遇到问题的 Excel 工作表。使用Ctrl + A键从电子表格中选择所有单元格。
第 2 步：单击“主页”选项卡中的“格式”选项，然后选择“格式化单元格”。从下拉列表中选择格式化单元格

第 3 步：在保护选项卡下，取消选中锁定选项旁边的框。

第 4 步：单击“确定”以保存更改。
第 5 步：单击Review选项卡，然后单击Protect Sheet。

第 6 步：输入您的密码以从工作簿中删除保护并使用Ctrl + S键一起保存。

第 7 步：关闭Excel 并再次打开它。现在您可以添加/插入新的行或列。
方法 2：取消合并单元格
步骤1：打开麻烦的excel工作表，检查是否有合并单元格。
第 2 步：如果有合并列，请选择列标题并单击“主页”选项卡上的合并和居中选项。

第 3 步：对每个合并列重复第 2 步。
第 4 步：如果有合并的行，请选择该行并单击“主页”选项卡中的合并和居中选项。

第 5 步：对每个合并的行重复第 4 步。
第 5 步：一起使用Ctrl + S键保存文件。
第6步：关闭Excel并再次打开它并检查错误是否已解决。
方法 3：解冻窗格
第 1 步：打开麻烦的电子表格，然后单击“查看”选项卡并选择“冻结窗格”
第 2 步：从下拉列表中选择Unfreeze panes并使用 Ctrl + S 键保存文件

第3步：关闭并重新打开excel文件。现在检查您是否可以添加行/列。
方法 4：受信任的文件源
第一步：打开比较麻烦的Excel文件，点击左上角的文件选项卡。

第 2 步：然后单击选项，然后从出现的窗口中选择信任中心。
第 3 步：在右侧窗格中单击受信任的中心设置选项。

第 4 步：从左侧选择受信任的位置。单击添加新位置选项。

第5步：在出现的窗口中浏览您的excel文件的位置。
第 6 步：单击确定
第7步：关闭excel文件并再次打开它。现在添加新的行/列。
方法 5：清除未使用的行/列
第 1 步：打开 Excel 电子表格并使用 Shift + Ctrl 键和右箭头键选择所有未使用的列，直到有数据的列不包括数据列。

第 2 步：如果您对行执行此方法，则使用 Shift + Ctrl 键和向上/向下箭头键选择所有未使用的行，直到包含数据行之外的数据行。
第 3
