其实你可以放下你作为家长高高在上的姿态，试着和孩子做朋友，说说你的心里话，那么孩子也会把你当朋友，什么都愿意和你分享。
1. 倾听孩子的想法和感受：与孩子相处时，要倾听他们的想法和感受，尊重他们的意见和决定，这样可以让孩子感到被尊重和重视，从而增强他们的自信心和自尊心。
2. 与孩子沟通：与孩子进行良好的沟通是解决问题的关键。父母应该与孩子建立良好的沟通渠道，让孩子知道他们可以随时与父母交流，分享他们的想法和感受。父母应该尽可能地理解孩子的想法和感受，并提供支持和指导。
3. 学会控制情绪：父母在与孩子相处时，要学会控制自己的情绪，不要让自己的情绪影响到孩子。如果父母感到情绪激动或生气，可以先暂时离开场景，冷静一下，然后再与孩子进行沟通。
4. 建立良好的家庭氛围：建立一个温馨、和谐的家庭氛围，可以增强家庭成员之间的亲密感和信任感，从而促进家庭成员之间的相互理解和支持。
5. 寻求专业帮助：如果父母与孩子之间的关系非常紧张，无法通过自己的努力解决问题，可以考虑寻求专业帮助，如咨询师或心理医生的帮助。他们可以提供专业的建议和支持，帮助家庭成员解决问题。
