儿童运动的好处和重要性（儿童运动的十大好处）

首先一、通过锻炼能够激发孩子们得骨骼发育

二、通过体育锻炼能够有效的增强体质，保护自己

三、通过锻炼能够磨练孩子们的意志品质，培养吃苦耐劳的精神！

四、通过体育锻炼能够改变孩子的性格，积极乐观，勇往直前，不服输，不认输的顽强拼搏的精神！