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下楼梯害怕是有什么心理缺陷吗 有下楼梯恐惧症吗(成年人克服下楼梯恐惧症方法)

下楼梯害怕是有什么心理缺陷吗 有下楼梯恐惧症吗(成年人克服下楼梯恐惧症方法)

更新时间:2024-03-17 16:28:25

下楼梯害怕是有什么心理缺陷吗 有下楼梯恐惧症吗

下楼梯害怕,不是有心理缺陷,下楼梯恐惧症。

不敢下楼梯,往往是由于恐高或失去平衡感等原因造成的

建议可以寻求心理医生的帮助,使用各种方法减轻害怕的感觉,如缓慢地走上楼梯、找到一个支撑点等等。

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