1、穇米煮一锅饭，味道别样，妙不可言。
2、先把粥煮好，然后用冷开水把穇子粉搅成糊状，再把搅拌好的粉滴在煮好的粥里面，边煮边搅拌一下，（煮1分钟）就可以吃了，有健脾胃、助消化、去湿气、消暑的功效。
3、 粟粉直接做饼子，吃起来口感粗糙。以前一直是贫困人家的主食。
4 、用 250克粟粉和250克糯米粉，做出来的饼子，吃起来香。
把和好的面团捏成饼子，用锅蒸，待出锅时洒上一层糖，再蒸一会，等出锅时糖也融化到里面了，吃起来很香，不喜欢吃甜的就不放糖。
5 、鸡去内脏，洗净，再把粟子装在鸡肚子里面，缝好，隔水蒸，有滋补的作用
