泡沫逗钓和摇三摇各有优势，具体哪个更厉害，取决于使用者的技巧和具体情况。
泡沫逗钓是一种利用泡沫球或其他轻质物体作为饵料的钓鱼方法。它的优点在于可以模拟小鱼游动的动作，吸引大鱼的注意，同时也可以避免使用过于复杂的钓具和饵料。但是，使用泡沫逗钓需要一定的技巧和经验，如果使用不当，可能会影响钓鱼效果。
摇三摇则是一种利用类似于“8”字形或圆形运动轨迹的钓鱼方法，使用时需要将钓竿和饵料一起做类似于摇摆的动作。它的优点在于可以模拟自然环境中鱼类的游动，从而吸引大鱼的注意。同时，摇三摇也可以避免使用过于复杂的钓具和饵料。但是，使用摇三摇需要一定的技巧和经验，如果使用不当，也可能会影响钓鱼效果。
因此，泡沫逗钓和摇三摇各有优缺点，具体哪个更厉害，取决于使用者的技巧和具体情况。如果使用者能够正确掌握它们的使用技巧，它们都可以成为有效的钓鱼方法。
