1.准备好所有食材:青占鱼1条、糖醋酱1包、生姜1块、葱1根
2.鱼洗净去内脏、切大块,放盐、料酒腌制10分钟
3.生姜切丝、葱白切段,葱叶切碎末,所以食材准备待用
4.热锅,倒油,爆香生姜丝;PS:生姜丝放一半
5.放入腌制好的青占鱼,再撒一些生姜丝
6.煎至微黄,放入酱油、胡椒粉、葱白,翻转另外一面继续煎,使得鱼块金灿灿
7.放入糖醋酱炒均,小火焖
8.放盐、收汁,再放葱末,起锅
主料:鲫鱼300克 调料:盐3克,醋15克,植物油75克,花椒1克,大葱5克,大蒜(白皮)5克,姜5克,白砂糖3克,酱油10克 教您醋焖酥鱼怎么做,如何做醋焖酥鱼才好吃 1.小鲫鱼去腮、内脏,洗净;
2.锅上火,锅热后倒入植物油,油热七成,放入鲫鱼,炸黄捞出,控干油;
3.锅留底油少许,放入白糖、食醋、葱、姜末、蒜末炒出香味;
4.再加清汤、酱油、花椒、食盐,烧煮;
5.烧开后,放入鲫鱼,盖上盖小火焖1小时,至骨酥为止即成。 醋焖酥鱼的制作要诀: 本品有油炸过程,需备植物油约500克。 小帖士-食物相克: 鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。