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陈式心意混元太极拳46式炮捶拳谱(陈式心意混元太极拳24式拳谱)

陈式心意混元太极拳46式炮捶拳谱(陈式心意混元太极拳24式拳谱)

更新时间:2024-04-09 06:18:42

陈式心意混元太极拳46式炮捶拳谱

混元太极拳炮锤46式1、预备起式; 2、金刚捣碓;3、懒扎衣; 4、六封四闭; 5、单鞭; 6、左右搬拦肘;7、护心捶; 8、拦手;9、拗步斜行; 10、煞腰压肘拳;11、井揽直入; 12、风扫梅花;13、金刚捣碓; 14、披身捶;15、撇身捶; 16、斩手;17、翻花舞袖; 18、掩手肱捶;19、飞步拗鸾肘; 20、运手;21、高探马; 22、运手; 23、高探马; 24、连珠炮; 25、撇身捶; 26、腰拦肘;27、顺拦肘; 28、穿心肘;29、窝里炮; 30、雀地龙冲炮;31、 插脚拦截炮; 32、翻花舞袖;33、 转身劈挂掌 34、进步螺旋冲炮;35、 退步挂肘炮 36、左右冲炮37、 左右盖炮 38、进步腹肩靠39, 掩手肱捶; 40,转身夺二肱41, 穿梭转身炮 42,抄水劈砸炮43, 绕步连环炮 44,平穿肘45, 风扫梅花; 46, 金刚捣碓。 收式

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