练习普通话 但是方言口味太严重怎么办 有没有什么好办法

这个方法有很多种，比如：你可以和一些说普通话比较好的人交流，在和她(他)们交流的时候，首先你要注意他人的说话方式发，再对比一下自己的，看一下你説的普通话和他（她）说的普通话有哪里不同，找出原因才能去纠正过来。在或者你平常也可以多听听一些普通话歌曲，看看说普通话的电视剧，电影之类的。听歌的时候你也可以跟着唱，这样比较容易学

学习语言的关键还是要多说。建议把生活用语换成普通话，一开始会别扭但不要怕口音奇怪，说着说着就会喜欢。还有，可以学习拼音，从基础的音节纠正读音。