香蕉是热还是寒的（香蕉加热后是寒性还是热性）

香蕉含糖高但性寒，属凉性。但是营养成分丰富，含有较高的微量元素和必需维生素。其含有的维生素A能增强免疫力，是维持生殖力所必需；提升食欲、助消化，保护神经系统；核黄素有促人体生长以及发育的作用。