1. 充实自己：要学着提升自己，扩宽视野，充实自己的生活。
2. 放下过去：应该果断地和对方分手，放下过去，面对未来。
3. 重新开始：需要找一个同样有感情洁癖的人，以细水长流的方式重新开始，并互相监督和维持。
感情洁癖指的是对感情上的纯洁度要求过高，对一些看似微小的细节也会产生强烈的反感和担忧。这种情况可以影响到个人的生活和人际关系。以下是一些处理感情洁癖的方法：
1. 自我认知：首先要认识到自己的感情洁癖，并了解它对自己的影响和产生的原因。
2. 寻求帮助：可以找心理医生或心理咨询师进行咨询和治疗，寻求专业的帮助和建议。
3. 改变思维方式：尝试通过正面思考和积极的思维方式来克服感情洁癖，例如关注对方的优点，而不是过分关注一些小细节。
4. 交流沟通：与伴侣或朋友进行沟通，让他们了解你的感受，寻求相互理解和支持。
5. 自我反思：反思自己的要求是否过高，是否需要适当放宽一些要求，学会接受别人的缺点并包容。
最重要的是要保持开放的心态，不断探索和尝试，寻找适合自己的处理方法。
