（1）起飞：能干稳地加速并离地，空速适当，方向控制良好。
（2）速度控制：用有利速度下滑（即可使用最佳滑翔角下滑），无慢飞和失速的趋势。
（3）方向控制：能正确保持航线时动作柔和。
（4）小坡度转弯：进入和退出转弯的动作协调，能以小角度改变航线。
（5）着陆：能迎风站立，着陆速度控制好。
滑翔伞是一种飞行，与传统的降落伞不同，它是一种飞行器。滑翔伞的伞布是一种特殊防裂尼龙布料制成的伞衣，共分为三部分：伞衣、吊绳主提索和套带。
操作方法：滑翔伞前组主提带左右各有一条控制绳，飞行员利用它可控制方向(定向)转弯，操作上非常容易，但动作必须柔和。在飞行中要左转时，只要将左边的控制绳轻轻往下方拉，转至需要的方向再轻轻放回；要向右边转时，就将右边的控制绳轻轻拉下，直到转至您需要的方向时再轻轻放回。切记在进行左右转时，动作必须柔和，徐徐放回，不可猛拉猛放。滑翔伞是一种高性能滑翔工具，如果由经验不足或不了解正确控制技巧的人员来飞行，危险性极大。因为滑翔伞具有高性能滑翔特性，因此飞行员在飞行前必须了解它的特性和控制技巧(特别是在着陆时的控制要领)和乱流中飞行时的控制技巧。倘若控制绳失效时，要借助后面两条主提带，操作要领和控制绳相同。
