防近视口诀（儿童近视怎么补救最快）

预防近视四件宝

预防近视四件宝，件件都要记得牢，注意三要三不要，做好眼睛保健操，用眼卫生要牢记，还要锻炼身体好，四件宝要做得好，预防近视有成效。

保护眼睛

你拍一，我拍一，大家保护好视力；

你拍二，我拍二，预防近视要牢记；

你拍三，我拍三，书离眼睛一尺远；

你拍四，我拍四，坐得端正腰要直；

你拍五，我拍五，走路躺着不看书；

你拍六，我拍六，看书时间别太久；

你拍七，我拍七，用眼卫生要牢记；

你拍八，我拍八，视力定期要检查；

你拍九，我拍九，锻炼身体要长久；

你拍十，我拍十，眼保健操要坚持。