亚麻籽的正确冲泡方法

用温水就能够把它完全冲开。

用热水的话温度太高很有可能会破坏其中的一些营养成分和结构，但如果用冷水的话，又没有办法让它的效果完全被体现出来，所以用温水是最好的选择。