古代的武术技能和神功经过不断传承和发展，如今仍有一部分得以保留并流传至今。十大神功包括太极、八卦、形意、大洪拳、咏春、空手道、跆拳道、柔道、合气道和武当剑。其中太极拳是最为广泛流传的一种，已经成为一种公认的健身方式。同时，跆拳道、柔道和合气道也逐渐成为奥运等国际比赛项目之一。但需要注意的是，这些神功大多注重实战练习，因此不可盲目模仿，需找到合适的学习方式和教练指导。
古人常练的十大神功为:罗汉伏魔功、易筋经、乾坤大挪移、九阳神功、吸星大法、葵花宝典、左右互搏、太玄经、黯然销魂掌、龙象般若功，这些神功目前都已经失传了，不存在了
