自我探索包括性格探索,兴趣探索,技能探索以及价值观探索四个方面,相关方法如下:
1.主动认识和了解自我
2.积极参与校内外的职业实践
3.收集分析评估职业信息
4.进行职业测验
可以通过阅读书籍,理论和实践相结合进行自我探索。