56岁建议镶牙还是种牙（种植牙5年后真实感受）

根据您的年龄和情况，我建议您考虑种牙而不是镶牙。种牙是一种更持久和稳固的解决方案，它可以替代缺失的牙齿，并提供更好的咀嚼功能和口腔美观。种牙手术需要在牙龈和骨骼中植入人工牙根，然后安装牙冠。虽然种牙需要一定的时间和费用，但它可以提供更好的口腔健康和生活质量。在决定之前，最好咨询牙医，以了解您的具体情况和最适合您的选择。