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水煮菜的蘸料(减肥水煮菜的蘸料)

水煮菜的蘸料(减肥水煮菜的蘸料)

更新时间:2024-03-19 13:34:07

水煮菜的蘸料

水煮菜是一道四川经典菜品,它的味道清淡爽口,适合大众口味。以下是蘸料的做法:

主要材料:

- 2汤匙辣椒油(可根据个人口味增加或减少)

- 2汤匙生抽

- 1汤匙醋

- 适量蒜泥

- 适量葱花

- 适量花生碎

做法:

1. 将2汤匙辣椒油倒入碗中;

2. 加入2汤匙生抽和1汤匙醋,搅拌均匀;

3. 加适量蒜泥和葱花,搅拌均匀;

4. 最后加入适量花生碎,搅拌均匀即可。

蘸料中的辣椒油非常重要,决定了口味的辣味和香气。如果你不喜欢太辣,可以减少辣椒油的用量。另外,还可以根据自己的口味添加麻油、花椒粉等食材。

步骤1/6

将小葱切成葱末,蒜捣成蒜蓉,八角香叶来一点点就行。

步骤2/6

将上面的辅料和辣椒面一起放入碗中

步骤3/6

准备另一个碗倒一点耗油,以及少量生抽,少量酱油,然后用筷子搅拌一下,让耗油散开溶解

步骤4/6

炒锅烧热,放入冷油。根据用量决定油的多少。等油烧热(可以看到冒大量烟)的时候,关火,冷却半分钟

步骤5/6

然后将油倒入碗中。这里要注意倒的时候慢慢倒,同时用筷子在碗里快速得搅拌,让所有的作料都被热油烫一下

步骤6/6

把另一个碗的生抽酱油倒进来,再撒一点点胡椒粉,再搅拌一下,又香又辣的一碗蘸料就做好了

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