有的。俯卧撑支架也是非常有用的，但是要根据每个人的习惯去用，做俯卧撑的时候难度可以根据自己的需要去随意的调整。建议如果手腕的力量不足，就可以使用俯卧撑支架来提高运动的效果。
俯卧撑架子在进行俯卧撑训练时可以提高手臂和胸部的深度下压，增加训练难度，从而更好地刺激肌肉生长。此外，架子还可以减少身体的摆动，保持身体的稳定性，减少受伤风险。但是，对于初学者来说，可以使用一些简单的替代方法，如在地面上使用支撑物来增加深度下压。
因此，俯卧撑架子并不是必需品，但对于经验丰富的健身者来说，使用架子可以提高训练效果。
