入伏的时间是自夏至起的第三个庚日起来算入伏的，庚日每10天重复一次，也就是说夏至到入伏这天，一般情况下，是在二十到三十天之间。
如果夏至的前一天是庚日，那么，夏至后的第一个庚日就在过夏至的第九天，第三个庚日就到了夏至后近一个月的时间，入伏的时间相对来说就很晚。
计算方法是用“夏至三庚”这4字口诀来计算入伏的日期。从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。每个庚日之间相隔10天，从初伏到中伏的时间为10天，末伏也是10天;中伏可能10天，也可能20天:当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。
数字是偶数的年份，用数字21-年份的后两位数字÷4，然后取整数就是入伏的日期。
平年入伏的日期只能是上一年入伏日期提前或延后5天。闰年入伏的日期则是上一年入伏日期提前6天或延后4天。
每年入伏的日期是不固定的。但总体来说，入伏日期通常在每年的公历7月11日至7月21日之间。入伏，指进入三伏天。因逐渐夜短日长，太阳越来越接近直射，三伏天就成为一年中最热的一段时期。
