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月经期可以吃菠萝吗

月经期可以吃菠萝吗

更新时间:2023-09-10 13:36:31

月经期可以吃菠萝吗

月经期是可以吃菠萝的,菠萝含有很多人体所需要的营养物质,而且水分含量比较高,可以帮助人体补充营养和水分,而且菠萝中所含的菠萝蛋白酶能帮助放松人体的肌肉,可以起到缓解月经疼痛的作用,所以月经期是可以吃菠萝的。但是不要生冷,辛辣刺激性的食物。

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