对象想分手如何挽留（对象提分手怎么挽留她）

首先，要找到他要和你分手的真正原因，了解他内心的真实想法，以便对症下药，采取正确的挽留措施。

其次，巧用对方提出分手的负罪感。对方提出分手，你想挽回对方，她就会感到负罪感。跟你分手后，面对你的示爱和好意，她没有回应或者一直拒绝你，内心多多少少会有一些内疚感。这段时间最重要的是建立熟悉感，不是单纯追求感情立马复合，先慢慢跟对方重新建立舒适感，再考虑升级关系。

第三、彻底改变自己。你怎么做，对方才会愿意回头，做对方内心希望你做的那些改变。