1、可以吃一些其他的食物，口香糖，糖果，姜片。
2、口香糖与槟榔相似，放在嘴里嚼一嚼，味道鲜美，口感也不错，是替代槟榔的好食品；
3、糖果是美味的休闲食品，与槟榔不太相同，但糖果也是放在嘴里，作用类似，也可以替代槟榔；
4、在超市中经常见到姜片，刚放到嘴里的时候，感觉嘴里有一股清新的感觉，味道甜美，之后就会吃到姜片的味道，在嘴里含一含，我们会感受到清爽的舒服感，是替代槟榔的好产品。
1、口香糖： 大家都知道槟榔是用来嚼的,而口香糖也是如此。在你想吃槟榔的时候,可以拿一片口香糖放在嘴里进行咀嚼,这样可以有效的缓解自己对槟榔的依赖性。
2、糖果： 糖果也是一种比较解馋的零食,细腻甜美的口感几乎没有人能够抵抗它的诱惑,另外现在市场上售卖的糖果款式、口味都有很多种,好吃不腻,是替代槟榔的好食品,同时也是消磨休闲时光的好零食。
