篮球左右张开双臂防守 算犯规吗（篮球防守双手伸直算犯规吗）

在防守时最好别用手，你看过姚明出去挡拆时候的动作吗，两只手放在中间，否则很容易会吹

当然如果你用的小动作，裁判没看见的话，那也行，打篮球这种动作是很重要的，尤其是在比赛的时候，激怒别人打你，他就得被罚技术犯规或者出场