不能熟,米放开水里泡一夜,会导致营养的流失或变质,在日常生活中,如果想让米饭的口感鲜美,可以将大米泡制,1~2小时后烹煮效果是会好一些,如果泡的时间过长就会损失大米中的营养成分,也可以买个电饭锅,24小时预约的,如果晚上8点把米放进锅内加水泡一夜到早上开始炖也是比较好的方法。
不能熟,米放开水里泡一夜,会导致营养的流失或变质,在日常生活中,如果想让米饭的口感鲜美,可以将大米泡制,1~2小时后烹煮效果是会好一些,如果泡的时间过长就会损失大米中的营养成分,也可以买个电饭锅,24小时预约的,如果晚上8点把米放进锅内加水泡一夜到早上开始炖也是比较好的方法。