要使面色红润，可以从以下几个方面入手：保持足够的睡眠，摄取丰富的营养，多喝水，保持身体锻炼和运动，减少压力和焦虑，使用含有保湿和滋润成分的护肤品，避免暴晒和过度使用化妆品等。注意保持健康的生活方式和养成良好的护肤习惯是使面色红润的关键。
改变作息习惯。可以养成良好的作息习惯，避免熬夜，尽量保证充足的睡眠，也要保证良好的心态，尽量放松身心，有助于使脸色红润有光泽。
适当运动。适当运动，促进机体新陈代谢，在一定程度上也可以让脸色红润有光泽。
饮食治疗。平时可以适当多吃含有丰富的胶原蛋白食物，比如猪蹄、鱼皮等，也可以适当食用含有抗氧化物的食物，比如番茄等蔬菜，以及葡萄等水果。也要注意低脂、低糖，适当多喝水，注意均衡营养，都有助于脸色红润有光泽。
做好防晒工作。外出时，需要注意做好防晒工作，主要做好物理防晒，避免接触易致敏物质，减少直接接触紫外线的机会。也要尽量选择合适的护肤产品，尽量选择温和不刺激的产品，尤其是含有植物成分的产品，能够起到清洁面部的效果，还能减少刺激面部皮肤，在一定程度上，也可以让脸色红润有光泽。
