坐月子能吃白蘑菇吗（坐月子可以吃哪几种蘑菇）

坐月子可以吃白蘑菇。坐月子期间原因身体比较虚弱，加上需要哺乳，应该高维生素高蛋白饮食为主，配合饮食多样化，以达到身体恢复及哺乳需要。白蘑菇营养丰富，含有多种人体需要的氨基酸和微量元素，是一种非常好的食材坐月子期间可以食用。