要快速复制接龙内容到表格里，可以采取以下步骤：
首先，将接龙内容全选，然后按下Ctrl + C复制到剪切板；接着在表格中选中要粘贴的单元格，按下Ctrl + V粘贴即可。如果接龙内容比较长，可以考虑先将其粘贴到一个文本编辑器中，再逐行复制到表格中，这样可以更好地控制格式和排版。
另外，如果表格中已有部分内容，可以使用导入功能将接龙内容导入到表格中，这样可以更快地完成复制粘贴工作。
要将接龙内容快速复制到表格里，可以采用以下方法：
1. 准备接龙内容：首先，确保您的接龙内容已经整理好，每行一个项目，例如姓名、电话、地址等。通常，接龙内容可能会通过微信、QQ或其他在线聊天工具发送。请确保已经复制了所有接龙内容，以便后续操作。
2. 打开Excel或其他电子表格软件：接下来，打开您惯用的电子表格软件，如Microsoft Excel、LibreOffice Calc、Google表格等。新建一个空白工作表，用于存放接龙内容。
3. 粘贴接龙内容：将复制的接龙内容粘贴到表格的第一列中。为了使用方便，可以先将第一行留空，作为表格的标题行。
4. 使用分列功能：选中接龙内容的第一列，然后使用电子表格软件的“分列”功能（通常在“数据”或“主页”选项卡下）。按照提示，选择合适的分列方式。例如，如果接龙内容是以逗号分隔的，可以选择“分隔符号”分列方式，并指定逗号为分隔符。分列后，原来的一个列将根据分隔符号分成多个列。
5. 调整表格格式：分列完成后，您可能需要调整表格的格式，例如调整列宽、添加表格标题、冻结首行等，以便于查看和编辑。
6. 复制表格：将整理好的表格内容复制到新的表格中，以便进一步编辑或与其他表格合并。
通过以上步骤，您可以快速地将接龙内容复制到表格里。这种方法适用于各种在线聊天工具的接龙内容，只需根据实际情况选择合适的分列方式即可。
