灵芝配什么煲汤好喝效果好（灵芝三种人不宜吃）

回答如下：灵芝可以和很多食材搭配煲汤，以下是一些常见的搭配：

1. 灵芝瘦肉汤：将瘦肉、灵芝、枸杞、姜片等食材一起煲汤，滋补养颜。

2. 灵芝鸡汤：将鸡肉、灵芝、淮山、枸杞等食材一起煲汤，有益养生。

3. 灵芝枸杞汤：将灵芝、枸杞、红枣、玉竹等食材一起煲汤，能够提高免疫力。

4. 灵芝莲子汤：将灵芝、莲子、红枣、枸杞等食材一起煲汤，有助于润肺止咳。

总之，灵芝煲汤可以根据个人喜好和身体需要搭配不同的食材，以达到更好的滋补效果。