男人多吃什么水果好（男人吃葡萄的八大好处）

吃牛油果，因为牛油果比较油腻，碳水化合物丰富，男人多吃增加肌肉结实，还能肚子有饱腹感，提升皮肤免疫力，促进血液中氨基酸成分吸收

多吃苹果，香蕉这些水果比较好。因为香蕉苹果这种水果富含维生素，可以补充人体所需要的维生素以及营养物质，男人吃了会提高身体的抵抗力。