有好处。
因为女生参加体育运动可以促进身体健康，提高体质，增强抗病能力。
此外，参加体育运动可以增强自信心和勇气，有助于缓解压力和情绪。
同时，体育运动也是一种团队合作的活动，女生可以通过参加体育团队锻炼自己的团队协作能力和领导能力。
如果女生成为体育精英，还可以享受到一些特权，例如获得奖学金、荣誉称号、专业培训等等。
此外，体育运动也可以为女生提供时间和机会去认识新朋友，扩展社交圈子，甚至帮助她们开拓未来的职业方向。
总之，女生成为体育生有诸多好处，从身体健康到心理素质，再到个人成长和职业规划等多个层面都可以得到提升。
培养良好的习惯：参加体育锻炼可以促进生活规律化，并培养良好的生活及饮食习惯。
3. 增强自信心：透过体育活动的训练，能够让女生建立自我的信心和自尊心，同时增强自我意识、自我控制和自信力。
4. 培养合作精神：参加体育活动可以培养女生与他人合作的态度与技巧。在团队运动中，女生将学会互相帮助，相互尊重，并且建立团队的凝聚力。
