是的
单手引体向上更难,因为人是摆脱不了地心引力的,单手引体向上重量都压在一只手上,而单手俯卧撑还有两只脚在支撑,重量来说,就轻了不少。
是的
引体向上本身就要比俯卧撑更难,两者难度不在一个级别,单手的引体向上难度系数更是上了一层楼,这考验的是整个身体肌肉的协调性,所以要比俯卧撑难
是的
单手引体向上更难,因为人是摆脱不了地心引力的,单手引体向上重量都压在一只手上,而单手俯卧撑还有两只脚在支撑,重量来说,就轻了不少。
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引体向上本身就要比俯卧撑更难,两者难度不在一个级别,单手的引体向上难度系数更是上了一层楼,这考验的是整个身体肌肉的协调性,所以要比俯卧撑难