红果参里面的籽是种子么（红果参为什么不建议多吃）

是种子，红果参的籽非常小，通常都是连皮带籽一起吃，其口感脆甜可口，可食率达100%，并受到消费者的青睐。它是一种多年生的草本植物，果子每年12月份成熟，以为怕霜冻和下雪，所以很多地方到冬天果树就干枯了，果树显得比较难得。